TopAkýkoľvek beh je pre zdravie prospešný. Beh na ceste však môže byť občas nuda, navyše dá zabrať kĺbom a svalom. Spestrenie? Trailový beh. A viac než to. Nejde iba o behanie po horách a skalách. Zahŕňa i terén v podobe polí, poľných ciest či lesov. Skrátka terén mimo asfaltu. Trailový beh sa však od toho cestného nelíši len terénom. Čím ešte? Prečo ho zaradiť do tréningu a ako sa naň pripraviť aj s využitím najnovšich gadgetov? Dozviete sa v najnovšom blogu na stránke blog.garmin.sk.