Vyrovnávanie sa s okolitým prostredím je pre telo rovnako náročné ako fyzické aktivity. Preto platí, že organizmus podá v tomto smere lepší výkon, ak bude kvalitne zregenerovaný. V období homeoffice sa môže jednoducho stať, že sa zmení vaša denná rutina a zdravé návyky týkajúce sa spánku či športových aktivít idú bokom. Prečítajte si Ako si posíliť a udržať imunitu v súčasnom období. (PR)