V minulej časti sme vyskúšali kúzlo telemedicíny na vlastnej koži. Cez smartfón sme realizovali samovyšetrenie s problémom pohybového aparátu na diaľku a odoslali ho na posúdenie expertom.
Dnes pokračujeme objavovaním vynikajúcej aplikácie od zdravotnej poisťovne Dôvera. Je úplne zadarmo a pomôže pri vyšetrení bolesti chrbta, svalov, alebo kĺbov.
Bolesť totiž nie je problém staroby, často sa s ňou stretávame v mladom veku a mnohokrát si za ňu môžeme i nesprávnym spôsobom života.
Niekto je lenivý, väčšinu času trávi sedením, jedením, pozeraním televíznych kanálov, môžeme smelo povedať, že sa pohybu vyhýba. Opakom je aktívny športovec, ktorý prevažne voľný čas využíva na športovanie.
Obe skupiny majú niečo spoločné, prichádzajúce zdravotné problémy, ktoré sa nevyhýbajú nikomu. Vzniknúť môžu nesprávnou záťažou, alebo naopak tým, že sa nehýbeme. Prečo má niekto problémy a iný nie, je ťažké zodpovedať i lekárom, svoje zohráva spôsob života a genetika.
Fyzio vyšetrenie online je určené všetkým poistencom Dôvery od 18 rokov – úplne bezplatne. Online poradenstvo sa realizuje s rehabilitačným lekárom cez webovú aplikáciu AIP FYZIO.
V dnešnej dobe všetko nájdete na internete, stačí si vygoogliť a dostanete balík neodborných a neosobných rád, ktoré majú byť riešením na bolesť, prípadne sa dozviete aký prípravok zaručene pomôže. Hazardovať so svojim zdravím je luxus, ktorý by si nikto nemal dovoliť. Počúvajme svoje telo, neignorujme bolesť a vyhľadajme odbornú pomoc.
Vieme, že termíny u lekárov nie sú hneď na druhý deň, niekedy sa čaká aj niekoľko mesiacov, preto poisťovňa Dôvera priniesla odbornú pomoc v aplikácii s názvom Fyzio vyšetrenie online. Ak vás trápi akákoľvek bolesť pohybového aparátu, vyskúšajte požiadať o pomoc cez aplikáciu, pozrite si náš stručný návod.
Na konkrétnom príklade ukážeme, ako si s aplikáciou od Dôvery môžete poradiť s bolesťami kolena. Koleno je jeden z najkomplexnejších kĺbov v tele, plní niekoľko úloh, napr. tlmí nárazy, umožňuje pohyb. Ak ho nadmerne zaťažujeme pri športe, alebo je príčinou naša obezita, jedným z problémov býva opotrebovanie chrupavky. Nedostatok pohybu má tiež za následok nedostatočné vyživovanie chrupavky. Ak sú svaly okolo kolena slabé, stávame sa náchylnejší na zranenia. Nedostatok pohybu spôsobuje nedostatočné vyživovanie chrupavky.
Náš kolega, ktorý nie je ani športovec, no nepatrí ani medzi domasedov, má už dlhé roky problémy s kolenami, dokonca podstúpil operáciu a na ďalšiu čaká. Pomocou aplikácie chcel požiadať o odborné rady do doby, kým príde na rad operačný zákrok. Chcete vedieť ako postupoval?
Prvým krokom je vytvoriť si účet v aplikácii AIP FYZIO. Zadáte e-mail, heslo, vytvorenie účtu overíte cez e-mail. Systém sa vás spýta na niekoľko základných otázok, napr. aké lieky užívate, či ste absolvovali nejaké operácie.
Potom nasleduje zadanie problému s pohybovým aparátom. Na obrazovke sa vám zobrazí postava, môžete si ju nechať vykresliť spredu, alebo zozadu. Označíte problémové miesto, v našom prípade je to koleno.
Spresníte, v ktorej časti máte bolesti. Ideálne je, ak priložíte fotografiu s nálezom, napr. röntgen, CT, či magnetická rezonancia.
Nasleduje presné popísanie problému – ako vznikol, ako dlho máte príznaky a podobne, proste ako keď vás vyšetruje lekár, akurát nemusíte čakať na termín vyšetrenia v čakárni, viete to urobiť z domu.
Ďalšie otázky sa týkajú toho, aké lieky užívate, akým spôsobom si viete zmierniť bolesť (napr. polohou) a naopak – čo bolesť zhoršuje. V prípade kolena dostal náš kolega špecifické otázky (dokážete kľačať, chodiť po schodoch, urobiť drep a podobne).
Potom nález odošlete a počkáte pár dní na výsledky rehabilitačného lekára. V prvej časti to trvalo 3 pracovné dni. Dobrou správou je, že môžete odoslať aj viac nálezov, nemusíte čakať, kým prídu výsledky. Pokojne môžete vytvoriť, popísať a odoslať aj ďalší.
Ako vidíte, Fyzio vyšetrenie online nie je žiadna komplikovaná záležitosť a zvládne to naozaj každý. Samozrejme, pomôže najmä vtedy, ak máte ľahšie problémy pohybového aparátu. Aj keď ju budú využívať najmä mladší ľudia, ktorým sa bolesti kĺbov nevyhýbajú, ocenia ju aj tí, ktorí sú vyťažení, či seniori, ktorým nerobí problém pracovať so smartfónom.
Dôvera je najlepšia
Páčia sa vám benefity, ktoré Dôvera svojim poistencom ponúka, no vy ste v inej zdravotnej poisťovni? Teraz je ten správny čas prepoistiť sa a v Dôvere a od januára využívať množstvo benefitov (je ich viac ako 70). Je to mimoriadne jednoduché, trvá to zhruba 3 minúty a najlepšie na tom je, že nepotrebujete nikde chodiť, urobiť to v pohode z domova, z vášho smartfónu, či počítača. Stačí, aby ste mali po ruke občiansky preukaz a vyplnili prihlášku. Nezaberie vám to viac času, ako 3 minúty.