3 hodinky, ktoré dajú pozor na čisté ruky. Pomôžu aj na čierny kašel?

Hovorí sa, že vytvorenie návyku trvá 30 dní. Platí to aj pre návyk dostatočne dlhého umývania rúk. To, že ide o užitočnú vec sme (poniektorí) zistili až v čase kovidu. Pravdaže, čisté ruky je dôležité mať kedykoľvek.

Vďaka moderným technológiám mám dnes v smart hodinkách funkciu, ktorá automaticky zistí, keď si umývame ruky a spustí časovač. Dôležité je, aby sme túto činnosť robili aspoň 20 sekúnd. Aj preto si dnes pripomíname Svetový deň hygieny rúk.

Podľa výskumu realizovaného Univerzitou v Novom Južnom Walese (publikovaného v roku 2015 v American Journal of Infection Control) sa ľudia dotknú tváre v priemere 23-krát za hodinu. Z toho je až 10 dotykov očí, nosa či úst, teda hlavné cesty, ktoré môžu viesť k bakteriálnej alebo vírusovej infekcii.

Kovidu sme sa (takmer) zbavili, no máme tu ďalšie nebezpečné infekčné ochorenie, čierny kašeľ. je vysoko infekčná bakteriálna choroba postihujúca pľúca a dýchacie cesty. Zapríčiňuje ho baktéria v ústach, nose a hrdle infikovanej osoby. Príznaky sa zvyčajne objavujú 7 až 10 dní po infekcii. V Čechách sú nakazené tisícky ľudí, na Slovensku ide o stovky osôb.

Ako sa dá predchádzať čiernemu kašľu? Bohužiaľ, umývaním rúk sa nákaze nevyhnete. Najdôležitejším spôsobom predchádzaniu čiernemu kašľu je očkovanie. To sa v posledných rokoch zo strany pacientov (teda rodičov) zanedbáva.

Ak vás zaujíma, ktoré inteligentné hodinky majú funkciu automatického monitorovania rúk, vybrali sme pre vás tri modely. V krátkosti môžeme povedať, že ju podporujú všetky Apple Watch, Samsung Watch (tie majú šikovnú aplikáciu Hand Wash) a mnohé ďalšie značky.

Apple Watch patrili medzi prvé, ktoré získali funkciu Umývanie rúk. Systém a snímače dokážu zistiť, že ste si začali umývať ruky. Budú vás povzbudzovať, aby ste si ich umývali 20 sekúnd, čiže tak dlho, ako to odporúčajú svetové zdravotnícke organizácie. Funkciu zapnete na hodinkách v Nastavenia > Umývanie rúk > Časovač umývania rúk.

Ak sa vám widget nezobrazuje správne, kliknite priamo na Heureka.sk.

Štúdia University College London (UCL) už z roku 2020 zistila, že umývanie rúk 6-10-krát denne súvisí so zníženým rizikom infekcie. Ale keď ideme o naše rušné dni, nie je vždy ľahké pripomenúť si, že máme držať krok s týmto pravidelným umývaním.

Hand Wash odpočítava 25 sekúnd, tam je už zahrnutých 5 sekúnd na použitie mydla a 20 sekúnd na samotné umývanie rúk. Keď dostanete upozornenie, že je čas umyť si ruky, môžete ťuknutím a potiahnutím spustiť počítadlo, ktoré po spustení časovača poskytne hmatovú spätnú väzbu a grafiku. Nemusíte sa báť o hodinky, všetky Galaxy Watch sú vodotesné.

Ak sa vám widget nezobrazuje správne, kliknite priamo na Heureka.sk.

Detekciu umývania rúk ponúka aj Huawei, už od modelu Watch 3. Podporuje ju priamo HarmonyOS. Funguje podobne, ako na modeloch iných značiek. Keď si začnete umývať ruky (pri nasadených hodinkách) funkcia automaticky rozpozná pohybu rpk a spustí odpočítavanie. Vstavané senzory vrátane akcelerometra, gyroskopu a mikrofónu v hodinkách sledujú pohyby rúk a okolité ruchy (pustená voda).

Ak sa vám widget nezobrazuje správne, kliknite priamo na Heureka.sk.

TECHBOX.sk môže za predaj produktu v článku získať províziu formou affiliate programov.