Cyklistika, behanie, kliky – smartfóny a šport jednoducho idú dohromady. Trénovať môžete dokonca aj cviky, pri ktorých sa z geografického hľadiska nepohnete z miesta.
STIAHNITE SI aplikáciu Runtastic Sit-Ups v Google Play
V rámci portfólia aplikácií vývojára Runtastic patria ľah-sedy k sociálnejším aplikáciám, čo má okrem pozitívnych (samozrejme dobrovoľných) efektov – ako sú možnosť zaznamenávania a zdieľania rekordov či porovnávanie s priateľmi – aj minimálne jeden negatívny, a to je ponuka registrácie pri každom spustení aplikácie. Základná obrazovka stručne a vcelku efektne zobrazuje prehľad aktuálneho tréningového plánu a základné štatistiky (celkový počet ľah-sedov, počet zostávajúcich, dátum dokončenia tréningu). Cvičenie prebieha jednoducho – smartfón (prípadne tablet) si chytíte oboma rukami pred hruďou a s pokrčenými kolenami potom robíte pohyb z ľahu do sedu. Meranie vďaka jednoduchosti funguje spoľahlivo. Tréningový režim je nastavený na urobenie niekoľkých cvikov, ktoré sú podelené do šiestich setov s prestávkami niekoľko sekúnd. Počty samozrejme stúpajú. Okrem toho nechýba voľný režim, ktorý je vhodný napríklad aj na vyskúšanie, koľko cvikov dokážete urobiť v sérii. Okrem sociálnych funkcií je dobrým motivátorom aj graf počtu denných cvikov a niekoľko štatistík (celkový počet ľah-sedov, celkový čas, celkové kalórie, priemerný počet na deň). Ak chcete zapracovať na brušnom svalstve, Runtastic Sit-Ups vás budú veľmi dobre motivovať.
Hodnotenie: 8/10
Veľkosť: 14 MB
Cena: 0,00 €
Aplikácia bola otestovaná na smartfóne Samsung Galaxy Mega 6.3.
Foto: TECHBOX