Panika na cestách? Tieto aplikácie a tipy vám môžu zachrániť dovolenku

Dovolenka má byť o oddychu, no stačí malý úraz, nevoľnosť či zhoršenie chronickej choroby a všetko sa môže rýchlo zmeniť. Preto je dôležité vedieť, čo v takomto prípade.

Po prekročení hraníc vám príde SMS s dôležitými údajmi krajiny, do ktorej prichádzate. No dôležité je poznať aj ďalšie možnosti, tie pomôžu čo najrýchlejšie vyriešiť vzniknutú situáciu.

Základné tipy

Ešte pred odchodom si skontrolujte, že máte uzatvorené cestovné poistenie s asistenčnými službami – tie vám v prípade núdze poradia, kam ísť, a v mnohých prípadoch preplatia náklady alebo zabezpečia prevoz. Do mobilu si uložte číslo na asistenčnú linku a číslo poistky. Keď cestujete po Európe, nezabudnite na Európsky preukaz zdravotného poistenia (EHIC), vďaka ktorému máte nárok na neodkladnú starostlivosť v štátnych zariadeniach. Preukaz je síce zdarma, no platí len v štátnych zariadeniach, a nie vždy pokrýva všetky výdavky. Vydáva ho vaša zdravotná poisťovňa (napr. VšZP, Dôvera).

Dobre vedieť: 112 je jednotné európske číslo tiesňového volania na ktoré môžete zavolať bezplatne z pevnej linky alebo mobilného telefónu kdekoľvek v EÚ. Spojí vás priamo so záchrannými službami – políciou, záchrankou, hasičským zborom.

Ako zistiť, kde je najbližšia pomoc?

Najrýchlejším riešením sú Mapy Google. Stačí zadať lekáreň (pharmacy), nemocnica (hospital), alebo pohotovosť (emergency) a appka vám zobrazí najbližšie zariadenia aj s otváracími hodinami. Veľmi užitočné je pred odchodom si vytvoriť offline mapu oblasti, kde sa budete pohybovať. Alternatívou je aplikácia MedMap, ktorá vyhľadáva lekárne a nemocnice po celom svete, alebo HealthMap, ktorá upozorňuje na aktuálne výskyty ochorení v danej lokalite.

Odporúčame mať nainštalovanú aplikáciu First Aid (Android, iOS) od Červeného kríža. Nájdete v nej jasné a stručné návody, ako reagovať pri úrazoch, popáleninách, alergických reakciách či infarktoch. Hodí sa aj Prekladač Google (Android, iOS), ak potrebujete lekárovi, alebo v lekárni vysvetliť, čo vás bolí.

V prípade, že trávite čas pri mori, využite aplikácie ako UVLens alebo QSun, ktoré vás upozornia na vysoký UV index a odporučia, kedy je bezpečné ísť von. Dôležité je mať po ruke aj kvalitný opaľovací krém, najmä ak cestujete s deťmi. Viac o tejto téme sme písali v samostatnom článku.

Konkrétne rady pre často navštevované krajiny:

Rakúsko

Zdravotníctvo je na vysokej úrovni. S EHIC máte nárok na ošetrenie v štátnych zariadeniach. Ak potrebujete pohotovosť, volajte 144, resp. záchranná lekárska služba 141. Lekárne nájdete na každom kroku a pohotovostné majú označenie Notdienst Apotheke. V Rakúsku je možné zistiť najbližšiu pohotovostnú lekáreň aj cez telefón na čísle 1455 – funguje nonstop. Výborné sú aj miestne weby, kde si môžete vyhľadať najbližšiu otvorenú lekáreň.

Maďarsko

V Maďarsku EHIC platí vo verejných zdravotníckych zariadeniach. V akútnych prípadoch volajte 104 (záchranka) alebo 112 (všeobecné tiesňové volanie). Lekárne nesú označenie Gyógyszertár a pohotovostné sú označené ügyelet. Zoznam najbližších lekární a ich otváracie hodiny nájdete aj na webe gyogyszertar.com. Veľa lekárov hovorí anglicky alebo nemecky, najmä v Budapešti a turistických oblastiach.

Poľsko

Zdravotná starostlivosť v štátnych zariadeniach je pokrytá EHIC. Pohotovosť voláte cez 112, 999 je záchranná služba. Lekárne sú bežne dostupné, no služby mimo otváracích hodín treba hľadať cez regionálne weby (napr. gdziepolek.pl). Pripravte sa, že nie každý lekár hovorí anglicky.

Chorvátsko

EHIC vám zabezpečí základnú pomoc v štátnych nemocniciach. Súkromné ambulancie sú rýchlejšie, ale bývajú spoplatnené. Pre urgentné prípady volajte 112, funguje v celej krajine. Pohotovostné lekárne majú vývesku Ljekarna dežurna. Chorváti sú zvyknutí na turistov, takže sa väčšinou dohovoríte anglicky alebo nemecky.

Taliansko

Zdravotná starostlivosť býva kvalitná, no čakacie doby môžu byť dlhé. Volajte 118 pre záchrannú službu. Lekárne spoznáte podľa zeleného kríža. Tie, ktoré sú otvorené aj mimo bežných hodín, majú označenie farmacia di turno. EHIC tu platí bez problémov, ale pri súkromných zariadeniach si všetko hradíte.

Na čo ešte nezabudnúť?

Vlastná mini lekárnička je stále najspoľahlivejšia – vybavte ju liekmi proti bolesti, horúčke, hnačke, nevoľnosti, alergii, náplasťami a dezinfekciou. V prípade, že užívate pravidelné lieky, majte ich dostatočné množstvo a ideálne aj s receptom v angličtine. Cestujete s deťmi? Pripravte aj im lieky určené pre ne. Aplikácia MyTherapy vám pomôže nezabudnúť na dávkovanie.