Mnoho z nás si navyklo behať a ešte viac z nás si osvojili aj zlozvyky. Nech už je to akokoľvek, máme tu ďalší sľubný koncept na Kickstarter. Senzory runScribe, ktoré zosnímajú podrobnosti o vašom bežeckom štýle – dĺžka kroku, vaša rýchlosť, sila dopadu nohy na zem, či aká časť nohy je najviac používaná pri tomto dopade.
Niektorí z vás si možno budú klásť otázku. A načo mi to je? Ak máte záujem vo vašej osobnej bežeckej kariére pokračovať, malo by vám záležať aj na vašom bežeckom štýle. Predovšetkým, aby ste behali správnym spôsobom. Vyzerajú vaše nohy pri behu ako hompáľajúca sa kolíska? To je napríklad jedna z typických bežeckých chýb. Môžete sa taktiež stretnúť aj s nadmernou pronáciou alebo supináciou a tak napríklad odhaliť aj problém s nevyhovujúcou bežeckou obuvou.
Ak poznáte svoj štýl, môžete ho korigovať a tak zo svojich bežeckých tréningov vyťažiť maximum. A v mnohých prípadoch sa dá dokonca vyhnúť príležitostným zraneniam i úrazom s trvalými následkami.
Foto: runScribe